cтань архитектором своей жизни

записаться

КОНСТРУКТОР

СЧАСТЬЯ

текст о тексте

СОБЕРИ СВОЮ РЕАЛЬНОСТЬ

текст о тексте

ПРАКТИКИ КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКОЙ ТЕРАПИИ

1. Ты сможешь принять и отпустить ситуацию.
2. Прожить все эмоции, чтобы они не оставались блоками в твоем теле.
3. Уйдут переживания и негативные мысли, связанные с этой ситуацией.
4. Высвободится энергия для реализации новых планов.
5. Ты наполнишься благодарностью, любовью и гармонией. В таком состоянии начинает притягиваться все самое лучшее.

Длительность: 10 минут

1. У тебя уйдет излишняя раздражительность.
2. Ты научишься иначе воспринимать ситуации, которые ранее тебя раздражали.
3. Будешь по-другому реагировать на обстоятельства.
4. Высвободишь энергию, которую сможешь направить в позитивное русло.
5. Обретешь внутренний покой.

1. Твой ум успокоится и решения ситуаций начнут приходить к тебе быстрее.
2. Успокоится тело, и ты ощутишь покой и гармонию.
3. Уйдут навязанные установки, которые мешают достижению целей.
4. Перестанут работать неэффективные программы, которые отбирают энергию и ресурсы.
5. Ты начнешь ощущать себя в моменте, чувствуя всю полноту проявления жизни.

1. У тебя улучшится качество сна.
2. Ты будешь легко засыпать и просыпаться полными сил и энергии.
3. Твое эмоциональное состояние улучшится.
4. Начнут появляться новые идеи и правильные решения.
5. Из-за качественного отдыха ты будешь успевать больше дел и легче решать поставленные задачи.

1. Освобождение от негативных эмоций.
Прорабатывая обиды, человек перестает застревать в состоянии злости, обиды и подавления. Это освобождает психику от негативных переживаний.
2. Улучшение эмоционального состояния.
Работа с обидами помогает снизить уровень тревожности, депрессии и стресса, возвращая внутреннее спокойствие и гармонию.
3. Повышение самооценки.
Прощая других и самих себя, мы перестаем винить себя или других за ошибки прошлого, что способствует укреплению уверенности и самоуважения.
4. Улучшение отношений.
Проработка обид учит нас видеть ситуацию с другой стороны, избавляться от претензий и выстраивать более искренние и здоровые взаимоотношения.
5. Снятие энергетических блоков.
Сложные эмоции, такие как обиды, создают застой энергии. Освобождение от этого груза восстанавливает свободный поток энергии, увеличивая жизненный ресурс.
6. Прерывание повторяющихся негативных ситуаций.
С духовной точки зрения избавление от обид разрушает "энергетические связи" с обидчиком и прерывает цикл повторения схожих конфликтных ситуаций в жизни.
7. Открытие для любви и новых возможностей.
Проработка обид освобождает сердце и разум для восприятия новых эмоций, гармонии, любви и позитивных перемен.
8. Обретение внутренней свободы.
Прощение позволяет перестать жить прошлым, отпуская то, что больше не имеет значения. Это дает ощущение легкости и свободы для самостоятельного выбора пути.

Что дает проработка обид:

1. Освобождение от ограничивающих убеждений.
Вы начинаете верить, что достойны счастья, успеха и любви.
2. Снятие страхов и сомнений.
Прошлые травмы теряют своё влияние, и вы уверенно движетесь к целям.
3. Раскрытие творчества.
Возвращается способность мечтать и мыслить свободно, без границ.
4. Прекращение самосаботажа.
Внутренний ребенок перестает сопротивляться изменениям, помогая принимать новое.
5. Укрепление доверия.
Возрастает вера в чудеса и лёгкость в достижении желаемого.
6. Раскрытие потока энергии.
Блоки снимаются, энергии реализаций становится больше.
7. Повышение вибраций.
Позитивное состояние внутреннего ребенка помогает быстрее привлекать желаемое.
8. Умение принимать.
Исцеляясь, вы становитесь открытыми для помощи и подарков Вселенной.
9. Интуиция и вдохновение.
Возвращается способность чувствовать свои истинные желания и следовать им.

1. Избавление от детских травм.
Работа с отношением к матери помогает осознать и проработать травмы детства, связанные с недостатком внимания, любовью или пониманием. Это снимает глубокий эмоциональный груз.
2. Улучшение самооценки.
Мамина критика или холодность часто формируют чувство неполноценности. Проработка этих аспектов помогает развить уверенность и любовь к себе.
3. Формирование зрелой личности.
Мамина модель поведения сильно влияет на наши привычки и жизненные установки. Осознание и переосмысление этих шаблонов помогает выйти из модели «внутреннего ребенка» и стать зрелой личностью.
4. Улучшение отношений с другими.
На основании отношений с матерью выстраиваются отношения со всеми значимыми людьми. Проработка улучшает способность к доверию, открытости и близости.
5. Снятие эмоциональных блоков.
Позитивная трансформация отношений с мамой освобождает от подавленных обид, чувства вины или боли, улучшая внутреннее состояние.
6. Устранение кармических узлов.
Связь с матерью — это один из самых значительных кармических уроков. Проработка открывает возможность завершения «кармического долга» и прекращения повторения сценариев.
7. Восстановление энергии Рода.
Мать — это канал связи с женской линией Рода. Проработка помогает очистить этот канал от негатива, восстанавливая поддержку и силу предков.
8. Гармонизация женской энергии (или мужской при материнских травмах).
Для женщин мать может быть символом женственности, а для мужчин — материнская травма часто влияет на способность принимать женщин и строить с ними гармоничные отношения.
9. Снятие блоков в сердечной чакре.
Неосознанные обиды на маму блокируют любовь, как принятие ее, так и отдачу. Прощение и благодаря матери открывают сердце для гармонии и счастья.
10. Развитие внутренней свободы.
Проработка мамы завершает эмоциональную зависимость и энергетические цепи между вами. Это разрушает старые шаблоны поведения, открывая путь для самореализации.

1. Разбудишь свою позитивную личность
2. Избавишься от негативных установок
3. Начнешь излучать только положительную энергию

1. Избавишься от блоков, которые мешают открыться на пути к желаемому
2. Спроектируешь жизнь мечты и откроешь внутреннюю силу для ее реализации
3. Найдешь ключ к изобилию

Перед практикой выпиши все, что ты хочешь получить изобильного в своей жизни. Пиши аффирмации на изобилие каждый день. Посмотри фильм «Джентельмены предпочитают блондинок» 1953 года.
Перед началом этой практики рекомендуется пройти практики: избавления от обиды, раздражительности, зависти, проработать маму, папу, чтобы эта практика еще мощнее и быстрее привнесла в твою жизнь желаемую изобильную реальность.

Рекомендации:

для женщин

1. Ты обретешь уверенность в себе.
2. Начнешь отстаивать свои границы и ценить свое время.
3. У тебя улучшатся все сферы жизни, так как наша внутренняя уверенность влияет на все.
4. Ты всегда будешь выбирать для себя лучшее и перестанешь соглашаться на меньшее.
5. Ты уверенно пойдешь в свою новую, прекрасную жизнь по своим правилам.

1. Ты проработаешь все свои внутренние блоки.
2. Избавишься от негатива.
3. Будешь чувствовать себя спокойнее.
4. Начнешь замечать то, что ранее не видела.
5. Твоя жизнь начнет меняться вместе с тобой.

1. Ты обретешь уверенность в себе.

2. Начнешь отстаивать свои границы и ценить свое время.

3. У тебя улучшатся все сферы жизни, так как наша внутренняя уверенность влияет на все.
4. Ты всегда будешь выбирать для себя лучшее и перестанешь соглашаться на меньшее.
5. Ты уверенно пойдешь в свою новую, прекрасную жизнь по своим правилам.

для мужчин

текст о тексте

РАСКРОЙ И ОЧИСТИ ЧАКРЫ

теоретическая часть

дыхательная практика

звуковая практика

Домашнее задание, которое ты проходишь самостоятельно без обратной связи и сопровождения.

Инструкция, о том, как нужно правильно медитировать, чтобы это пошло на пользу.
Для того, чтобы практика давала результат, важно делать ее в соответствии с рекомендациями.

медитация и инструкция к ней

Из-за отсутствия ненужных и навязанных волнений ты начнешь чувствовать прилив энергии и сил.

Это начало твоего увлекательного пути к самому себе.
Проработка первой чакры позволит тебе сосредоточить внимание на себе. Ты начнешь чувствовать свою силу и значимость. Будешь по-настоящему проявлять заботу о себе. Через это новое и правильное отношение, в первую очередь в самому себе вытекает целый ряд важных факторов.

Ты почувствуешь свою силу и осознаешь свою ценность. Перестанешь волноваться и бояться будущего, так как появится уверенность, внутренняя стабильность и спокойствие.

Муладхара

Твои комплексы и блоки будут растворяться, а на смену им придет желание проявлять свою индивидуальность, творчество и внутренний потенциал.

Когда твое внутреннее состояние спокойно и открыто, приходит время проявления.

Ты научишься принимать себя и свои эмоции, выстраивать гармоничные отношения и понимать свои желания.

СвадхистанА

Проработка второй чакры даст тебе больше внутренней силы и начнется трансформация. Все, начиная от гормонального фона, заканчивая твоим материальным состоянием начнет изменяться и улучшаться.

Проработка третьей чакры – это время укрепления внутреннего состояния и пересмотр деструктивных привычек и установок.

Мышление становится ясным, ты точно знаешь, что нужно делать и какие решения принимать. Появляется высокий самоконтроль и сила воли. Тебя больше не пугают новые обстоятельства или неопределенность, так как вы легко адаптируетесь ко всему новому. Принимая себя – ты даешь себе право просто быть, ошибаться, развиваться и идти вперёд к своему прекрасному будущему.

МАНИПУРА

Уходят страхи и появляется понимание, как управлять своей жизнью. В лучшую сторону начнет меняться физическое состояние, так как теперь забота о себе является частью твоей жизни.

Проработка четвертой чакры откроет в тебе удивительное чувство безусловной любви и принятия, что подарит внутреннюю гармонию.

Твой внутренний мир станет наполненным, а медитативные состояния более продуктивными и глубокими.

АНАХАТА

В твоих действиях, мыслях, поступках не будет скованности и зажатости. Принимая себя и окружающий мир, ты почувствуешь удивительную свободу – просто быть, проявляться, выражать свои чувства и эмоции.

В таком состоянии стресс и ежедневные волнения больше не будут иметь над тобой власть и появится еще больше энергии, сил и ресурсов.

С проработкой пятой чакры все ваши внутренние трансформации начнут проявляться во внешний мир. Начиная с чистоты речи, качества вашего звучания и заканчивая смелостью и уверенностью.

Так как ты честен с собой, честность и открытость будет читаться в твоем отношении с окружающими. И людям будет хотеться находиться в твоем поле и чувствовать твою энергию.

ВИШУДХА

Эти перемены дадут тебе еще большую веру в себя. Ты сможешь легко располагать к себе людей и вести их за собой.

Приходит время раскрытия интуиции и предчувствования.

На подготовленной почве новые посевы быстро дают здоровые ростки – тоже начнет происходить и с тобой.

Ты будешь физически чувствовать себя лучше и моложе – повысится качество сна, кожи, будет высокая концентрация внимания и памяти.

АДЖНА

Проработка шестой чакры освободит тебя от оставшихся программ, ненужных навязчивых воспоминаний, ложных убеждений, которые отбирают жизненно важную энергию.

Ты соединишься со своим внутренним «Я» и значит откроешь свои способности – чувствовать и считывать людей, предвидеть будущее. Ты будешь получать ответы на свои вопросы, так как придет понимание устройства мира.

Проработка седьмой чакры – это духовное прозрение. Ты по-другому посмотришь на свою жизнь и будешь четко понимать, в чем твоя миссия и предназначение.
Ты очистишься от всех ненужных вещей, которые мешают жить так, как хочется, мешают видеть, чувствовать и понимать.

САХАСРАРА

Ты откроешь в себе новые способности, осознания, все твои внутренние энергетические потоки придут в полный баланс и гармонию.

Физическое состояние станет прекрасным, ты будешь чувствовать бодрость, силы и ничто вокруг не всколыхнёт твоего стабильного эмоционального состояния.

Потому что ты больше не зависишь от внешних раздражителей и суеты. Мир и гармония внутри тебя, а значит внутри тебя бесконечная сила.

текст о тексте

ОТЗЫВЫ